2021年韶关市初中毕业生升学体育考试项目规则

更新时间:2021-3-1 20:33:31

2021年韶关市初中毕业生升学体育考试项目规则
一、800 米、1000 米跑
(一)场地及器材:原则上在 200 米以上标准田径场上进行。
采用全自动智能化电动计时,使用前应校正计时器材和设备。用发
令枪或发令旗发令。
(二)考试方法:采用站立式起跑,可采用胶鞋、钉鞋跑步。
其他按田径竞赛规则实施。
二、跳远
(一)场地:沙坑的沙与地面齐平。
(二)考试方法:按田径竞赛规则实施,每人可跳三次(分组
轮流),取其中最远一次的成绩。登记成绩以米为单位,取两位小
数。丈量及登记时,均要唱出成绩。
三、投掷实心球
(一)场地及器材:20 米长的平地一块。实心球球体直径:14 -14.5 厘米;重量:男、女生均为 2 公斤±20 克;球体为生胶铸造;
球体内不得有滚动物。
(二)动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正
对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地
双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线
或过线投掷。
(三)考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在
起掷线后。每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩。记录以米为
单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距
离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及
登记时,均要唱出成绩。
四、足球 25 米绕竿运球
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(一)场地器材:
1、足球场地一块,采用 4 号足球。
2、起点至第 1 根竿距离为 5 米,以后每距离 2 米设竿 1 根,
共设 10 根竿,从最后 1 竿继续延伸 2 米处定为终点。
3、标杆固定垂直插入地面,地面上标杆高至少 1.5 米。
(二)考试方法:考试必须在足球场草地内进行测试,监考员
发出“预备——开始”的口令,计算考生从起点运球绕竿至终点的
时间(人和球都过终线停表)。每人连续两次机会(分组轮流),
取其中最好一次成绩。
五、立定纵跳摸高
(一)场地:在与地面垂直的墙上划一条刻有标高(单位:厘
米)标志的尺。
(二)动作规格:两脚自然开立成半蹲姿势,两脚前脚掌同时
用力蹬地向上跳起,上体伸展,用左或右臂向上伸直摸高触(拍)
测试板。测量原地直立手在墙壁上最高触点间距离时,要求双脚并
拢,身体直立,手臂伸直贴耳,侧身靠紧墙壁进行测量。
(三)考试方法:每人连续跳三次,丈量受测试人手在墙壁上
触(拍)最高点与原地直立手在墙壁上最高触点间距离,取其中最
高一次的成绩。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记
时,均要唱出成绩。
六、一分钟跳绳
(一)场地器材:平坦水泥地,采用跳绳电子计数设备。
(二)动作规格:单脚或双脚均可,每跳一次摇绳须经过头、
脚一次。
(三)考试方法:将电子自动计数跳绳开至计数状态,监考员
发出“预备——开始”的口令,记录考生一分钟内所完成次数。每人
可连续跳两次,取其中最好一次成绩。

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