更新时间:2024/4/3 8:19:57
2024年江阴中考体育考试测试规则
类别一50米跑
1. 场地器材:50米跑测试仪、400米塑胶跑道。
2. 考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生在对应跑道的起跑线后做好站立式起跑准备。考生听到仪器发出的起跑信号后,方能起跑,待考生全部到达终点后,仪器语音提示考试结果,监考员依次刷卡录入考试成绩。
3. 注意事项:
(1)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。
(2)有下列行为应判犯规:起跑时踩线、越线、抢跑;不按规定道次跑进影响他人;不服从指挥,扰乱考试秩序。
(3)考生凡出现违规,即该项考试完毕,成绩按7分计。
800米跑、1000米跑(男)、400米跑(女)
1. 场地器材:中长跑测试仪、400米塑胶跑道。
2. 考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生佩戴感应仪,20人左右一组,在起跑线后做好起跑准备。考生听到提示音“预备”,做好起跑准备,仪器发出起跑信号后,即可跑出起跑线。考生跑到终点后要远离终点线5米以外,不得立即返回到主机附近,否则影响计时的准确性;考生全部到达终点后,仪器语音提示考试结果,监考员依次刷卡录入考试成绩。
3. 注意事项:
(1)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。
(2)有下列行为应判犯规:起跑时踩线、越线、抢跑;不按规定线路跑进影响他人;不服从指挥,扰乱考试秩序。
(3)考生凡出现违规,即该项考试完毕,成绩按7分计。
50米游泳
1. 场地器材:50米标准游泳池、秒表若干、发令枪等。
2. 考试方法:考试在标准游泳池内进行,单向不间断、不折返游进。考生在泳池出发端听信号出发,同时计时开始。整个游程可采用任何泳姿,但身体的一部分必须露出水面(出发时允许潜入水中),到达终点时必须用身体某一部位触及池壁以示完成游程,同时表停。正常情况下考生双手不应同时举出水面(以免视为求救),考生在考试进程中双手同时举出水面视为求救,救护人员应立即施救。考生泳衣、泳裤、泳帽等一律按要求自备。
3. 注意事项:
(1)凡患有传染性疾病(如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病、化脓性中耳炎等)、器官性疾病(如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍)、精神类疾病(含病史)、有开放性创口、女生月经期的考生,不能参加游泳考试。
(2)有下列行为应判犯规:考生在池底站立及有跨越或行走行为;考生有拉分道线助力行为;考生出发后游错泳道;不服从指挥,扰乱考试秩序。
(3)考生凡出现违规,即该项考试完毕,成绩按7分计。
类别二
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原地掷实心球
1. 场地器材:掷实心球测试仪、若干只软质实心球(2千克),在长20米、宽4米的平整场地进行。场地须至少画好5厘米宽的起掷线、及格线和满分线三条直线。
2. 考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球向前方掷出,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线或越过起掷线,实心球须落入有效区域内。仪器自动测量判定投掷距离,并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作,有语音或警鸣提示犯规。每人可考3次,考试完毕后,监考员刷卡,自动录入最好一次有效成绩。
3. 注意事项:
(1)出现踩线等犯规时,则此成绩无效。三次成绩均无效,此项成绩按7分计。
(2)如有考生当次投掷成绩超出最远测试区(落点在测试区延长线内),仪器不记录成绩,可视作该考生考试成绩满分。
(3)考生不服从指挥,扰乱考试秩序,考试成绩无效,成绩按7分计。
引体向上(男)
1. 场地器材:引体向上测试仪,设置高、中、低单杠。
2. 考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生听到语音提示后跳起双手正握杠直臂悬垂。静止后,两臂用力引体,上拉到下颏超过杠面为完成一次,在下一次上拉前,不可屈肘,否则无效。每人可考2次,考试完毕后,监考员刷卡,自动录入最好一次有效成绩。
3. 注意事项:
(1)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作拉起,上拉前屈肘或下颏不超过杠面不计次数。
(2)两次引体向上的间隔时间超过30秒终止测试。
(3)考生不服从指挥,扰乱考试秩序,考试成绩无效,成绩按7分计。
1分钟仰卧起坐(女)
1. 场地器材:仰卧起坐测试仪。
2. 考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生佩戴感应仪,仰卧于垫上,双腿并拢,膝盖弯曲成90度角,两手十指交叉贴于脑后,肩背部着垫。听到语音提示后开始,起坐时上身与水平面达到或超过90度角,且两肘触及大腿,仰卧时上身成水平状,肩背着垫。动作正确时,测试仪会发出“嘀”的声音并自动记录成绩,60秒后仪器自动停止计时。每人可考2次,考试完毕后,监考员刷卡,自动录入最好一次有效成绩。
3. 注意事项:
(1)出现两手十指未交叉贴于脑后、仰卧时肩背未着垫、借用肘部撑垫或臀部起落力量坐起、坐起时两肘未触及或超过大腿等情况时不计次数,在规定时间内可继续进行。
(2)考生双脚必须放于垫上置于“按脚器”下面。
(3)考生不服从指挥,扰乱考试秩序,考试成绩无效,成绩按7分计。
类别三
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30秒钟跳绳
1. 场地器材:跳绳测试仪、平整场地一块、若干条专用考试塑料绳、备用秒表一块。
2. 考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生站在测试指定区域听到语音提示后开始跳绳,每跳跃一次摇绳一回环(一周圈)为一次(一跳一摇计一次),仪器自动计数。30秒钟仪器自动停止计时并记录成绩。每人可考2次,考试完毕后,监考员刷卡,自动录入最好一次有效成绩。
3. 注意事项:
(1)测试过程中跳绳绊脚,应继续进行,仪器自动减少一次,然后再接着计数(双飞按一次计数)。
(2)考生不服从指挥,扰乱考试秩序,考试成绩无效,成绩按7分计。
立定跳远
1. 场地器材:立定跳远测试仪。
2. 考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生根据语音提示,两脚自然分开,站在起跳线后,原地双脚同时起跳,不得有踩线、垫步、小跳或连跳动作,每次跳完后,应向前走出考试区域。每人可跳3次,考试完毕后,监考员刷卡,自动录入最好一次有效成绩。
3. 注意事项:
(1)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。
(2)出现踩线等犯规时,则此成绩无效。三次成绩均无效,此项成绩按7分计。
(3)考生不服从指挥,扰乱考试秩序,考试成绩无效,成绩按7分计。
类别四
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篮球运球投篮
1. 场地器材:篮球运球测试仪、若干只皮质篮球(男7号、女6号),在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高1.2米的标志杆,起(终)点设置在篮球场中圈线上(见图示)。
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2. 考试方法:考生持球站立于球场起点线(中圈线)后,听信号开始,自行选择场内一侧运球绕一标志杆外侧后投篮,命中后运球绕另一侧标志杆外侧返回,运球通过终点线(中圈线)即完成。每位考生可考2次,择优记取其中一次成绩,记录成绩精确到秒。
3. 注意事项:
(1)运球投篮过程中,投篮动作不限,投篮必须命中方能返回。
(2)男生超过17秒、女生超过21秒投篮仍未命中时,即该项次考试完毕。
(3)出现未从标志杆外侧运球绕过、运球碰倒标志杆、投篮未命中返回、球出考试区域等犯规时,则此成绩无效。
(4)如两次考试成绩均无效,此项成绩按7分记取。
足球运球绕杆射门
1. 场地器材:足球运球绕杆射门测试仪、若干只皮质足球(5号),在长25米、宽10米的场地进行。起点线至第一根标志杆距离为3米,各标志杆间距3米,共放置5根高1.2米的标志杆,标志杆距两侧边线各5米,球门高2米、宽5米,射门线距球门线中点垂直距离为6米,起点线中点为出发点,点、杆在一条直线上(见图示)。
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2. 考试方法:考生站在出发点后,球放置于出发点上,听信号开始,向前依次运球绕杆,绕过第5个标志杆后,在射门线后射门,球过球门线或球门线延长线即完成一次考试,同时仪器停止计时。每位考生可考2次,择优记取其中一次成绩,记录成绩精确到秒。
3. 注意事项:
(1)出现漏绕标志杆、故意手球、球出考试区域、球未绕过第5个标志杆即射门、射门时球已过射门线等犯规时,则此成绩无效。
(2)男生超过14秒、女生超过16秒仍未射门,即该项次考试完毕。
(3)如两次考试成绩均无效,此项成绩按7分记取。
(4)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。
排球30秒钟对墙垫球
1. 场地器材:排球30秒钟对墙垫球测试仪、若干只皮质排球(5号),在平整的场地、墙面进行。在距离墙面1.8米处的地面、垂直距离地面1.6米的墙面上分别作标志线(见图示)。
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2. 考试方法:考生在地面标志线后手持排球于身前,听信号开始。开始垫球时,考生先将排球抛起,然后进行连续对墙双手垫球,垫球至墙面标志线及以上为垫球一个,球落地由考生自行捡起,在规定时间内可回到标志线后继续垫球,计30秒钟内垫球的有效个数。每位考生可考2次,择优记取其中一次成绩。
3. 注意事项:
(1)垫球时必须是双手垫球,不得用双臂以外部位触球。
(2)出现踩或越过地面标志线、或者垫球至墙面标志线以下等情况时不计个数,在规定时间内可继续进行。
(3)如两次考试成绩均无效,此项成绩按7分记取。
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