更新时间:2024/1/26 7:43:19
淮南市2024年初中学业水平体育与健康学科考试项目测试规则
根据《国家学生体质健康标准》等相关要求,市教体局对体育与
健康学科考试各个项目测试提出如下规则。
一、男1000米、女800米跑(必测)
(一)测试方法
考生一组测试,站立起跑。首先,考生将准考证与测试卡片交给裁判员核验与录入,裁判员指导考生戴好测试感应器,站立于起跑线后,等待发令;当考生听到发令口令“各就位”时,请准备好,发令枪“砰(枪声)”响后开始起跑。考生到达终点后,应继续向前跑动10到15米,方可停下,依次进入终点通道,归还计时感应器 。以分、秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后两位数。
(二)注意事项
1、考生不得穿跑鞋、跳鞋(即钉鞋),必须穿运动鞋。
2、发现抢跑者,要立即召回重跑。
二、立定跳远(选测)
(一)测试方法
首先,考生将准考证与测试卡片交给裁判员核验与录入,然后站到测试垫上起跳线后,考生两脚自然分开站立,脚尖不得踩线。当听到测试机器发出“开始”的口令后,考生进行测试。测试时,两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每次测试后,从测试垫前方走出绕回到起跳线前进行下一次测试,直至三次测试完成。测试完成后,记录其中成绩最好一次。以米为单位,保留两位小数。
(二)注意事项
1、发现犯规时,此次成绩无效。
2、如起跳前踩线,测试仪器会发出“滴滴滴”的提示声。
三、掷实心球(选测)
(一)测试方法
首先,测试考生将准考证与测试卡片交给裁判员核验与录入。然后,拿球准备,站在投掷线后(女生3米、男生5米),当听到测试仪器提示音后,两脚前后或左右站立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方并稍后仰,原地用力把球向前方掷出。实心球必须落在测试仪器范围内方位有效成绩。当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。以米为单位,保留1位小数。
(二)注意事项
1、考生需原地投掷,不得助跑。实心球必须从头上方投出。实心球重量为2公斤。
2、投掷过程中不得越过投掷线,不得单手投掷。
四、一分钟跳绳(选测)
(一)测试方法
首先,考生将准考证与测试卡片交给裁判员核验与录入,考生按照编号顺序进入跳绳场地,找到对应序号的跳绳场地。考生将绳的长短调至适宜长度,示意考官已做好准备,听到测试仪器发出“五、四、三、二、一”倒计时时,考生注意力应高度集中,当听到仪器枪响“砰”的信号后,迅速开始跳绳,动作规范为正摇双脚或单脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)计为一次。听到结束信号后停止。测试时间为一分钟,计数单位为次。
(二)注意事项
测试过程中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。
五、一分钟仰卧起坐(选测)
(一)测试方法
首先,考生将准考证与测试卡片交给裁判员核验与录入。然后,监考教师协助考生将踝关节固定好后,仰卧于垫上,双腿屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,考生仰卧时两肩胛必须触垫。当听到测试仪器发出“开始”的口令后开始测试。考生起坐动作,后背须离垫大于90度才可触发感应器,仰卧落下时,双肩须触垫才可触发感应器,两次触发感应器计一次有效成绩。测试仪器将记录一分钟内完成有效成绩次数。
(二)注意事项
1、考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量等起坐时,该次不计数。
2、测试过程中,考生双手不得离开头部,臀部不得离开垫子。
3、测试过程中,考生动作必须规范,否则测试仪器将自动判断本次动作不符合标准,不计入成绩。
六、篮球运球(选测)
(一)测试方法
首先,考生将准考证与测试卡片交给裁判员核验与录入。然后,考生在起点线后持球站立,听到测试仪器发出“开始”信号后,按下图中箭头所示方向单手运球依次过杆。发令后考生身体任何部位通过起点线时仪器开始计时,受试者与球均返回起(终)点线时测试仪器停止计时。每名考生有两次测试机会,记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1。
(二)注意事项
1、运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停。
2、测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:未从指定区域出发,出发时抢跑,运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、“翻腕”等其他规则不允许的违例行为、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间,要单手或双手触球)。
3、受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者,只可再增加一次测试机会。
七、足球绕杆运球(选测)
(一)测试方法
首先,考生将准考证与测试卡片交给裁判员核验与录入。然后,考生站在起点线后准备,当听见测试仪器发出“开始”口令后,从起始线开始运球,依次绕过间隔2米的8个标志杆,运球过终点线结束考试。测试仪器发出“开始”口令后启动计时,运球冲过终点测试仪器停止计时。每人测试两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1。
图2 足球绕杆运球场地示意图
(二)注意事项
(1)平整的人工草或天然草足球场,划定25米×5米区域。起点距第一个杆距离4米,其余杆距2米,起点距终点20米,测试过程出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
(2)受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者,只可再增加一次测试机会。
(3)运球通过终点时,球和考生都要从测试感应器中间通过,并且最终成绩以考生身体通过为准。
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