2023年巴彦淖尔中考体育考试项目测试规则

更新时间:2023-3-2 11:30:19

2023年巴彦淖尔中考体育考试项目测试规则

具体测试项目

1.立定跳远

测试规则:

(1)测试时,划定等候区,必须在测试仪主机的后面,以免干扰设备。

(2)测试员核对考生身份,在测试主机上刷IC卡输入考生信息,确认无误后开始测试。

(3)两脚自然分开站立,站在起跳线后。

(4)听到开始测试指令后,方可开始起跳。

(5)从起跳区跳入测量区后,向前走出跳毯,完成测试。

(6)每人可测试三次,自动记录其中成绩最好的一次,完成后请自觉离开测试区。一次或两次即达到满分可结束测试,无需进行第二或第三次。

(7)犯规一次,取消一次测试。三次犯规,成绩为零。

(8)测试完毕到测试主机刷IC卡读取成绩,拿好准考证及测试IC卡在引导员的指挥下进行下个项目区测试。

注意事项:

(1)起跳时,脚尖不得踩线,若听到犯规提示“嘀嘀”声,应在脚不离开跳毯情况下往后挪动,直至听不到蜂鸣声即可。

(2)两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。落地后向前离开跳毯方可进行下次测试。

(3)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参与测试。

(4)站在起跳点需在10秒内完成测试(单次),否则仪器按犯规处理。30秒不跳者,成绩为零。

2.原地掷实心球

考试规则:

(1)测试时,划定等候区,考生排队必须在测试仪主机的后面,以免干扰设备。

(2)测试员核对考生身份,确认无误后,在测试主机上刷IC卡输入考生信息,开始测试。

(3)站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方。

(4)每人可投掷三次(一次达到满分可结束该项测试),记录其中成绩最好的一次,完成后请自觉离开测试区。

(5)安排一人捡球。

(6)测试完毕到测试主机刷IC卡读取成绩,拿好准考证及IC卡在引导员的指挥下到下个项目区测试。

注意事项:

(1)应原地投掷,不得助跑。实心球必须从头顶上方投出。

(2)如两脚前后开立投掷,当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。

(3)发现踩线等犯规时,则此次成绩无效。

(4)准备时间10秒,10秒不投作废1次机会,30秒不投成绩为零。

(5)犯规一次,取消一次测试。三次犯规,成绩为零。

(6)实心球由市教育局统一提供。

3.跳绳

特别提示:使用考场提供的专用跳绳测试,只有一次测试机会。

(1)主考核对考生身份,刷IC卡输入考生编号;

(2)按考务人员要求站到指定区域,拿好属于自己编号的跳绳,将绳的长短调至适宜自己的长度,双手紧握跳绳手柄,右手握带液晶屏手柄,先进行试跳;

(3)听到开始指令后开始跳绳运动。动作规则为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环计为一次。

(4)测试满1分钟后,听到外设“嘀”声后停止运动,测试结束。

注意事项:

1.手柄正确姿势为右手握带液晶屏手柄,液晶屏背向手掌虎口。测试时,不可旋转带有液晶的手柄;

2.在测试过程中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。

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