2023十堰中考体育考试项目分值

三、考试内容

2023年体育中考由平时体育成绩和统一测试成绩两部分组成，以满分50分计入中考总分。

（一）平时体育成绩。每学年满分为5分，初中三个学年共计15分。

（二）统一测试成绩。包含必考项目、选考项目、自行选考项目，共计35分。

1．必考项目（15分）：男生1000米、女生800米。

2．选考项目（10分）：立定跳远。

3．自行选考项目（10分）：排球垫球、足球运球、篮球运球。考生可在中考报名时从中自行选择一项考试，一经报名不能更改。

四、考试流程及操作规范

每名考生的三个项目必须在半天内连续完成，考试过程中考生不戴口罩。考生持《体育准考证》按分组编排列队，由引导员持《初中毕业生体育考试核对单》组织考生入场依次参加考试。操作流程为：考前热身活动→点名检录→考生在体育考试核对单上签到→佩戴号码布→三大球→立定跳远测试→佩戴相应序号专用腰带（或换穿相应序号长跑背心）→1000米跑（男）／800米跑（女）测试→离场。

（一）必考项目：1000米跑（男）／800米跑（女）

1.器材要求：采用多用途跑步测试仪测试。

2.测试方法：考生应当按照组内序号列队，采取站立式起跑，每位考生测试一次。考生在听到起跑信号后起跑，以400米标准跑道为例，女生跑2圈，男生跑2圈半，跑后系统自动计时。

3.注意事项：考试中不许穿钉鞋，不能使用起跑器。有抢跑犯规者召回该组重跑，每人抢跑犯规不得多于两次，三次抢跑犯规者，成绩记为零分。

（二）选考项目：立定跳远

1.器材要求：采用立定跳远测试仪测试。

2.测试方法：考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，两脚原地同时起跳。每人跳三次，记录其最好的一次成绩。

3.注意事项：考生应注意动作规范和语音提示。脚尖不得踩线，不得垫步、不得连跳，否则视为犯规并减少一次试跳机会。

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