更新时间:2021-4-22 9:48:25
2021滨州中考体育考试项目分值
三、考试项目和计分办法
体育与健康考试采用现场考试的办法,现场考试成绩满分为100分。
1.考试项目:2021年体育与健康考试男女生各进行4个项目的测试。(1)必测项目3项:长跑(男生1000米,女生800米)、身高标准体重、肺活量。(2)选测项目3项(任选1项):立定跳远、掷实心球、足球绕杆运球。考生在报名时注明所选考的项目,项目一旦确定不得更改。
2.成绩评定:
(1)必测项目(长跑、身高标准体重、肺活量)60分。其中,长跑(男生1000米,女生800米)40分、身高标准体重10分、肺活量体重指数10分。
(2)选测项目(立定跳远、掷实心球、足球绕杆运球)40分。
由县市区教体局负责组织完成,完成后当天通报给学校。
3.场地器械和考试规则:
(1)身高标准体重:采用“身高体重测试仪”测试体重。每人测试一次。考生要脱去外衣、帽,安静站立于体重计中央。测量数值,以公斤为单位,计至小数点后一位,以下四舍五入。
(2)肺活量体重指数:采用“肺活量体重测试仪”测试肺活量。考生手持吹气口嘴,面对肺活量计站立,以中等速度和力度尽全力吹气。测试中不得中途二次吸气。重复2次,记下每次的数据,以最高数据为肺活量数。要求集中测试,不得单独对个别学生测试。
(3)长跑(男生1000米,女生800米):考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行。每组考生人数不超过20人。考生应采用站立式起跑,弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线、跑程中踏进跑道左侧跑道线,跑程中推、拉、阻挡他人、由他人带跑均为犯规。考生在考试过程中有犯规现象,考试成绩无效,该项考试无成绩。每个考生只有一次考试机会。成绩测试使用仪器进行。
(4)立定跳远:使用立定跳远测试仪进行测试,受试者两脚自然分开站立,两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每名考生连续跳3次,以最远一次有效成绩计分。如3次都犯规,则该项目成绩计为0分。
(5)掷实心球:20米长、5米宽的平地。若安排多块场地,组织实施时,要有安全的有效距离,保证人员安全。起掷线清楚,地面平坦,硬度适中。使用2kg重胶皮实心球测试。在掷实心球区划一条白线作为起掷线,考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对掷球方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力将球经头顶掷向前方。如采用两脚前后开立投掷姿势,球出手的同时后脚可向前迈出一步,但脚不能踩起掷线。登记成绩以米为单位,取两位小数。每名考生连续掷3次,以最远一次有效成绩计分。如3次均犯规,该项目成绩计为0分。
(6)足球绕杆运球:
在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试器材包括足球若干个(测试用球应符合国家标准),秒表,30米卷尺,5根标志杆(杆高1.2米以上)。
测试办法:考生站在起点线后准备,听到开始口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,考生与球均越过终点线时停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非0进1原则进位。
注意事项:①运球过程中足球脱离控制,考生自行捡回,并从脱离处继续运球,计时不停表。
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑,运球过程中手球犯规、未按要求完成全程路线。
③第一次测试犯规无成绩者,可再增加一次测试机会。
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