2021荆州中考体育考试评分标准

必考项目

长跑(男生1000米、女生800米)

测试方法：采用站立式起跑，起跑口令为：“考生上道……各就位……”，鸣枪后起跑。每人跑一次。成绩以秒为单位。

 

评分标准（单位：秒）

 

 

足球运球绕杆

测试方法：受测者站在起点线后准备，举手示意准备就绪，考官举手回应。受测者听到出发令后开始用脚运球，同时计时，依次S形绕过标志杆。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表，且人不允许在球前越过终点线。每人可测试两次，以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。

 

注意事项：每位考生须依次S形绕过标志物，出现漏绕标志杆或球出规定测试区域，应返回原处(指犯规处)继续进行，不停表。

 

犯规事项：如通过终点线前有以下行为视为犯规，取消成绩。

a.漏杆（人或球漏杆均视为漏杆）
b.手球
c.倒杆或手扶杆
d.人或球未在标志区间内通过终点线
e.人在球前越过终点线

评分标准（单位：秒）

 

 

选考项目

引体向上（男）/ 仰卧起坐（女）

测试方法：

引体向上（男）：考生只有一次考试机会。考生听到报号后，走到杠下跳起，双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态后，开始做第一次引体向上的动作。向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次。考试时间从双手握杠开始，到双手离杠结束，期间，两次动作之间的间隔时间超过10秒者，考试自动结束。成绩以成功完成的次数计取。

 

仰卧起坐（女）：考生只有一次考试机会。考生听到报号后，仰卧在测试仪器上准备，即两脚底着垫放稳，两腿屈膝约90°左右（两膝可稍分开），双手五指并拢贴紧并遮住耳朵且不得离开，臀部、肩胛骨触垫。收腹起坐时，双肘必须触及两膝，仰卧时，还原成开始准备姿势。成绩以一分钟内成功完成的次数计取。

 

评分标准（单位：次/分钟）

 

 

一分钟跳绳

测试方法：每人跳一次。可采取单脚跳、双脚跳或左右脚互换跳，每跳跃一次、绳绕身体额状轴一周、绳过脚，计为一个。跳绳过程中因自身原因（鞋子服装不适、绳子脱手及跳绳过长过短等）停止不跳者，以已跳有效个数计入成绩，不得补测。1分钟累计有效个数。

 

评分标准（单位：次/分钟）

 

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