2019安阳中招体育考试规则

更新时间:2019-4-25 11:47:42

 (四)考试规则

  1.800米和1000米

  (1)在400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得有他人带跑。

  (3)考生跑完全程,按仪器记录的分、秒记录成绩。

  (4)考生以15-20人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  2.掷实心球

  (1)实心球重量为2千克。

  (2)考生站在起掷线后,面对投掷方向,两脚前后或左右开立,双手持球至头上方稍后仰,原地用力将球经头上向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。

  (3)投掷过程中,脚和身体其他部位触及起掷线或起掷线前地面均为犯规。

  (4)考生可掷三次,计取最好成绩。

  3、立定跳远

  (1)两脚自然开立站在起跳线后,原地两脚同时起跳。起跳前身体任何部位不得触及起跳线或线前地面,两脚不得移动或离开地面。

  (2)考生可跳三次,计取最好成绩。

安阳中考

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