2019襄阳中考体育考试测试规则

七、考试流程及操作规范

考试要坚持同一套器材、同一场地、同一测试人员,一把尺子量到底。每名考生的三个项目必须在半天内连续完成。考生按准考证号编排的分组次序，至少2人（在保证考生安全的前提下最多不超过10人）一组，佩统一的号码背心，由监考员（引导员）携带所在组别《体育考试核对单》及准考证检录入场。检录员要认真核对考生本人和准考证上的照片是否相符。入场后，考生由专人引导依次参加各个项目考试。考试操作流程为：分组点名检录→跳绳→立定跳远→1000米跑（男）／800米跑（女）→离场。本组学生完成所有项目考试后方可取下号码背心离场。

（一）男、女生一分钟跳绳

1、场地要求：室内、室外均可（室内场地净空应在3米以上），地面平坦。

2、考试方法：可多人（最多不超过10人）设为一组，同时考试，考生听到开始信号后开始跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为1次，1分钟计时结束，计数停止。

3、考试流程：考生持准考证验证——领取跳绳——自行调整适合自己跳绳的长度——计数器复位——开始跳绳——计时结束——听取测试结果。

（二）男、女生立定跳远

1、场地要求：室内、室外均可，场地要平整，水泥平地为宜。

2、考试方法：每次测1人。考生在起跳线后起跳，两脚自然开立，静止起跳，不允许踩线，起跳时不允许助跑、垫跳。如在跳后落脚地时没站稳，出现向后退，退至什么地方站稳时，成绩应算站稳后的成绩。每人测试二次，取最大值。

3、考试流程：考生持准考证验证——从两侧进入起跳区——两脚自然分开在起跳线后站好——开始测试——受试者跳出，落地后，从前方离开垫子——再测一次——听取测试结果。

（三）男生1000米跑和女生800米跑

1、场地要求：至少200米以上（含200米）环形跑道。

2、考试方法：考生至少2人（在保证考生安全的前提下最多不超过10人）一组，站立式起跑。当听到起跑指令后起跑并开始计时，到达终点时计时停止。

3、考试流程：分组考生持准考证验证——领取经信号匹配过的计时器（腕表、背心等）——按考试工作人员的指引进入跑道候考——起跑——到达终点——上交计时器——听取测试结果。

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