三、评分标准及测试要求

　　1.1000米跑(男)800米跑(女)共22分单位：秒

　　

　　2.引体向上(男)和一分钟仰卧起坐(女)共16分单位：次数

　　

　　注：0.5次指考生从直臂悬垂开始，有正确的引体动作和正确的下杠动作但未完整完成一次。

　　3.实心球16分单位:米

　　

　　测试要求：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。每人连续投掷三次，记录最好一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。

　　注意事项:

　　①当球出手时，身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。

　　②不允许助跑，投掷时双脚不能同时离地。

　　③三次投掷犯规者，以零分计算。

　　④测试使用硬质实心球，投掷区宽度为4米。

　　4.球类自选项目22分

　　

2018长沙中考体育评分标准及测试要求

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