2018清远中考体育考试项目规则与方法

更新时间:2017-9-28 15:58:45

体育考试项目规则与方法

(一)800米(女)、1000米(男)
    1.场地及器材:原则上在200米(或以上)田径场上进行。成绩记取采用全自动电动计时,使用前应校正计时器材及设备。用发令枪发令。
    2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。
(二)一分钟跳绳
1.场地器材:平坦水泥地。采用自动计数跳绳,秒表。
2.动作规格:单或双脚均可。每跳一次摇绳须经头、脚一次。
3.考试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备——开始”,同时开表。记录一分钟内完成的次数。
(三)足球25米绕竿运球
1.场地器材:平坦草坪或水泥地。采用4号足球,秒表。起点至第一根竿(采用标枪或用50cm高标志筒)距离为5米,以后每距离2米设竿1 根,共设10根竿,从最后1 竿继续延伸2米处定为终点。
    2.考试方法:监考员发出“预备——开始”,同时开表。计算考生从起点运球绕竿到终点的时间(必须是考生身体躯干过终点才能停表)。
(四)篮球半场来回运球上篮
1.场地器材:规格为28米×15米的标准篮球场半场,篮球(男子用7号球、女子用6号球)、秒表若干个。
2.动作规格:单手向前运球,运球时不得违例(推拍球向前时助跑不得超过2步)。
3.考试方法:从起点(中线与边线的交叉)运球,到达篮下上篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点,往回运球上篮,投中后运球回起点。监考员发出“预备——跑”的口令后,同时开表,记录来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者在违例地点开始重新运球。

2018清远中考体育考试项目规则与方法

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