茂名中考体育考试项目测试规则

更新时间:2017-9-14 19:53:51

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考试项目规则与方法是怎样的?


1.女子800米跑、男子1000米跑

(1)场地及器材:可在400米或200米田径场上进行。统一使用国际田联认可的径赛电子计时系统计时,使用前要校对核准,用发令枪发令。

(2)考试方法:统一采用站立式起跑,可穿胶鞋、布鞋或赤脚跑,禁止穿钉鞋进行考试;“抢跑”处理按全能规则执行,其他按最新田径规则执行。公布成绩以秒为单位,精确到百分之一秒。


2.投掷实心球

(1)场地及器材:20米长的平地一块。实心球若干个,球体直径为13.5—14厘米,重量男女生均为2公斤。

(2)动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向,双手举球至头上方,可后仰,但肩轴要与起掷线平行。最后用力前可预摆,但双脚在球出手前均不能有移动动作,球出手的同时可交换脚或跳起,但整个用力过程肩轴必须保持与起掷线平行,并不得踩线或触及线前地面。

(3)考试方法:每人连续投掷三次,丈量起掷线与球落地点后沿之间的垂直距离。记录每次成绩,取其中最远一次成绩作为决定成绩。成绩记录以米为单位,精确到小数点后两位,丈量及登记成绩时均要向考生大声报出。

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