分值

1000米（分:秒）

800米

（分:秒）

100米游泳

（分:秒）

200米跑

（秒）

50米跑

（秒）

投掷实心球（米）

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

100

3:45

3:30

2:10

2:30

26.64

32.24

6.94

7.94

11.0

8.0

95

3:50

3:35

2:15

2:35

27.44

33.04

7.24

8.24

10.2

7.2

90

3:55

3:40

2:20

2:40

28.24

33.84

7.54

8.54

9.4

6.4

85

4:00

3:45

2:28

2:48

28.84

34.44

7.64

8.64

9.2

6.25

80

4:05

3:50

2:36

2:56

29.44

35.04

7.74

8.74

9.0

6.1

75

4:13

3:58

2:44

3:04

30.04

35.64

7.84

8.84

8.8

5.95

70

4:21

4:06

2:52

3:12

30.64

36.24

7.94

8.94

8.6

5.8

65

4:29

4:14

3:00

3:20

31.24

36.84

8.04

9.04

8.4

5.65

60

4:37

4:22

3:08

3:28

31.84

37.44

8.14

9.14

8.2

5.5

55

4:45

4:30

3:16

3:36

32.44

38.04

8.24

9.24

8.0

5.35

50

4:53

4:38

3:24

3:44

33.04

38.64

8.34

9.34

7.8

5.2

45

5:01

4:46

3:32

3:52

33.64

39.24

8.44

9.44

7.6

5.05

40

5:09

4:54

3:40

4:00

34.24

39.84

8.54

9.54

7.4

4.9

35

5:17

5:02

3:48

4:08

34.84

40.44

8.64

9.64

7.2

4.75

30

5:25

5:10

3:56

4:16

35.44

41.04

8.74

9.74

7.0

4.6

25

5:33

5:18

4:04

4:24

36.04

41.64

8.84

9.84

6.8

4.45

20

5:41

5:26

4:12

4:32

36.64

42.24

8.94

9.94

6.6

4.3

15

5:49

5:34

4:20

4:40

37.24

42.84

9.04

10.04

6.4

4.15

10

5:57

5:42

4:28

4:48

37.84

43.44

9.14

10.14

6.2

4.0

5

6:05

5:50

4:36

4:56

38.44

44.04

9.24

10.24

6.0

3.85

0

6:13

5:58

4:44

5:04

39.04

44.64

9.34

10.34

5.8

3.7

分值

立定跳远

（米）

一分钟跳绳

（次）

一分钟踢毽

（次）

半场来回运球上篮（秒）

足球运球绕杆

（秒）

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

100

2.55

2.07

194

194

110

120

18.0

22.0

22.0

28.0

95

2.45

1.97

179

179

100

110

20.5

24.5

24.5

30.5

90

2.35

1.87

164

164

90

100

23.0

27.0

27.0

33.0

85

2.32

1.84

156

156

85

95

25.0

29.0

29.0

35.0

80

2.29

1.81

148

148

80

90

27.0

31.0

31.0

37.0

75

2.26

1.78

140

140

75

85

29.0

33.0

33.0

39.0

70

2.23

1.75

132

132

70

80

31.0

35.0

35.0

41.0

65

2.2

1.72

124

124

65

75

33.0

37.0

37.0

43.0

60

2.17

1.69

116

116

60

70

35.0

39.0

39.0

45.0

55

2.14

1.66

108

108

55

65

37.0

41.0

41.0

47.0

50

2.11

1.63

100

100

50

60

39.0

43.0

43.0

49.0

45

2.08

1.60

92

92

45

55

41.0

45.0

45.0

51.0

40

2.05

1.57

84

84

40

50

43.0

47.0

47.0

53.0

35

2.02

1.54

76

76

35

45

45.0

49.0

49.0

55.0

30

1.99

1.51

68

68

30

40

47.0

51.0

51.0

57.0

25

1.96

1.48

60

60

25

35

49.0

53.0

53.0

59.0

20

1.93

1.45

52

52

20

30

51.0

55.0

55.0

61.0

15

1.90

1.42

44

44

15

25

53.0

57.0

57.0

63.0

10

1.87

1.39

36

36

10

20

55.0

59.0

59.0

65.0

5

1.84

1.36

28

28

5

15

57.0

61.0

61.0

67.0

0

1.81

1.33

20

20

0

10

59.0

63.0

63.0

69.0